2020年2月14日 お知らせカテゴリー: お知らせで~す! 3月23日(月)、相模湾、富士山、サクラ・・・。360度パノラマ絶景の小山で、体と心も全開にして無垢な自分に戻る時間をご一緒しませんか? らせん流ワークショップは、今回は、サクラで有名な吾妻山公園にお …続きを読む
2020年2月11日 エッセイカテゴリー: ランナーが発する活気 今日、我が家に近接する隣の町で、駅伝大会がある。 仕事で駅に向かう途中、ウォーミングアップ中のランナーの集団とすれ違う。 府中刑務所の前の道。 いつもは、閑散としているけれど、 ランナーたちの呼吸に合 …続きを読む
2020年2月2日 レポートカテゴリー: 神足歩行術 江戸時代に超達人クラスの人たちが行っていた 「神足歩行術」の再現を目指している 大場克則さんの歩行術です。 私も「神足歩行術」に興味があり、 研究していたところ、大場さんと会い。 らせん流のアプローチ …続きを読む